SMOOTHIES. Obst und Gemüse als perfekte Kombination für eine gesunde Ernährung

Smoothie bowls con smoothies Zumit

Laut einer Studie der WHO (Weltgesundheitsorganisation) wird für eine gesunde Ernährung ein täglicher Verzehr von 400 Gramm Obst und Gemüse empfohlen. Die Spanier würden diesen Verbrauch nicht erreichen. Laut einer Studie des Ministeriums für Landwirtschaft und Fischerei, Ernährung und Umwelt aus dem Jahr 2020 verbrauchen wir etwa 13,29 Kilo Obst und Gemüse pro Jahr, also […]