Die Drachenfrucht ist eine exotische Frucht, die unter verschiedenen Namen wie Pitahaya oder Picajón bekannt ist. Sie wird Drachenfrucht genannt, weil die Pflanze, die sie hervorbringt, an den Stämmen der Bäume hochklettert und sich in der Form eines Drachenkörpers verschlingt. Sie ist eine exotische Frucht mit einem milden und angenehmen Geschmack, der sich ideal für Smoothies eignet.
Diese exotische Frucht stammt von einem Kaktus, der sich dadurch auszeichnet, dass er nur nachts blüht und typischerweise in trockenen tropischen oder subtropischen Gebieten wächst. Die Pitaya hat ein sehr süßes Aroma und einen süßen Geschmack und ist für ihre zahlreichen ernährungsphysiologischen Eigenschaften und Vorteile bekannt.
Eigenschaften
- Mikronährstoffe: Vitamine C, B und A, Mineralstoffe wie Phosphor. Kalzium und Eisen sowie Phenole (sie verleihen der Frucht ihre Farbe und haben eine antioxidative Wirkung).
- Makronährstoffe: geringe Mengen an Kohlenhydraten, wenig pflanzliches Eiweiß und praktisch kein Fettgehalt.
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Niedriger Heizwert
Vorteile
- Verzögert die Zellalterung.
- Die Pitayasamen enthalten Omega-3-Fettsäuren, die ideal zur Stärkung des Immunsystems und zur Bekämpfung von Krankheiten sind.
- Stimuliert die Produktion von weißen Blutkörperchen, roten Blutkörperchen und Blutplättchen.
- Kann Arteriosklerose vorbeugen.
- Sie ist eine ausgezeichnete Frucht für eine schnelle Verdauung und die Entgiftung des Organismus. Mit anderen Worten: Er hat abführende Eigenschaften, die die Darmtätigkeit regulieren.
- Aufgrund seines hohen Ballaststoffgehalts ist er ein sättigendes Lebensmittel.
- Es verringert das Risiko von Hirn- und Herzinfarkten.
- Es hilft, Nierensteine zu verhindern.
- Aufgrund seines hohen Gehalts an natürlichen Antioxidantien reduziert sein regelmäßiger Verzehr die Vermehrung freier Radikale, die für die Entstehung von Krebstumoren und anderen schweren Krankheiten in unserem Körper verantwortlich sind.
- Reguliert den Blutzuckerspiegel.
- Stimuliert die Kollagenproduktion.
- Ausgezeichnet für die Bildung von Knochen und Zähnen
- Senkt den Harnsäurespiegel
Unser Smoothie Dragon Fruit Mix enthält 40 % dieser exotischen Frucht in Kombination mit Erdbeere und Mango, was ihm einen besonderen Geschmack verleiht, dem Sie diesen Sommer nicht widerstehen können.
